Aurélie Marino
Diététicienne-Nutritionniste D.E
Le 29 et 30 novembre 2013 les banques alimentaires font appel aux dons : dans votre magasin sera collecté des produits alimentaires que vous achetez en faisant vos courses.
De plus, l'entreprise "planète végétale" s'engage à offrir 2 kg de légumes si vous allez sur leur site internet et que vous participez à l'opération : et cela GRATUITEMENT et en un clic. Je viens de participer et cela m'a pris 30 secondes.
Si vous souhaitez donner des produits alimentaires, je vous conseille de penser aux légumes (en conserve bien sûr ! ) : haricots verts, artichauts, asperges etc... mais aussi aux légumes secs (riche en fibres et minéraux) : haricots rouges, flageolets, lentilles, pois chiches etc... Sans oublier les fruits en conserves.
Plus d'informations : page pour offrir 2kg de légumes
Cabinet de Diététique
6 rue de plaisance
94130 Nogent sur Marne
Tél. : 01.48.72.35.95
N° Adéli : 949501951
Cabinet aux normes d'accessibilité handicap & PMR
mer.
26
juin
2019
C'est la canicule !
Les fortes chaleurs de ces derniers jours obligent à quelques rappels pour ne pas succomber ;)
- Bien évidemment, pensez à boire régulièrement par petite gorgées, de l'eau pas trop froide !
- Il est préférable de consommer des boissons chaudes mais en privilégiant de la tisane plutôt que du thé ou du café
- Et comme j'aime le dire, mangez de l'eau, c'est à dire des aliments contenant beaucoup d'eau : les fruits et légumes comme la salade, le concombre, les tomates, le melon, la pastèque etc...
Alors vive les gaspacho de légumes, les crudités à croquer et les brochettes de fruits frais !