Aurélie Marino
Diététicienne-Nutritionniste D.E
Le projet européen HabEat 2010-2014, qui avait pour but de mieux comprendre la formation des habitudes alimentaires, a rédigé ses conclusions. Les mécanismes de l'apprentissage alimentaire des bébés de 4 mois à 3 ans ont été étudiés et des stratégies étaient testées. Il en ressort les points suivants :
- Plus l'allaitement est long et plus la consommation de fruits et légumes est élevée pendant l'enfance.
- En début de diversification, l'introduction des légumes sous forme de purée prédispose à une meilleure acceptation de nouveaux légumes à court ou moyen terme.
- Cependant, il serait difficile d'accroître la consommation d'un légume déja familier après l'âge de 3 ans.
Il est donc important de proposer un maximum de légumes avant l'âge de 3 ans. Sinon, après cet âge, il sera judicieux de proposer un choix entre 2 légumes. Enfin, sachez qu'il faut un minimum de 10 présentations à l'enfant pour que celui-ci accepte un nouvel aliment !
Cabinet de Diététique
6 rue de plaisance
94130 Nogent sur Marne
Tél. : 01.48.72.35.95
N° Adéli : 949501951
Cabinet aux normes d'accessibilité handicap & PMR
mar.
07
sept.
2021
NOUVEAU !
NOUVEAU au cabinet : les patients pourront remplir un questionnaire de micronutrition dès la prise de rendez-vous, et cela gratuitement (Il sera envoyé par mail).
Ce questionnaire me permettra d'avoir de premières informations sur votre besoin micronutritionnel. Il permettra de confirmer et/ou compléter notre bilan lors du 1er rdv.
Comme j'ai l'habitude de dire à mes patients : je suis là pour donner un maximum "d'outils", mais c'est le patient qui décide de les utiliser ou non ;)
Enfin, les patients qui ont déjà commencé un suivi nutritionnel pourront faire ce questionnaire s'ils le souhaitent.
Prenez soin de vous !