Aurélie Marino
Diététicienne-Nutritionniste D.E
Ca y est, la semaine du Goût 2014, c'est la semaine prochaine : du 13 au 19 octobre. Voila un bon prétexte pour fêter le goût et ainsi faire pétiller nos papilles, qui, disons-le, en ont marre d'avoir toujours les mêmes saveurs à se mettre sous la dent. En effet, ayant tous des habitudes alimentaires, en matière d'aliments, nous ne varions jamais assez ce que nous mangeons ! Alors oui c'est une bonne occasion de mettre un peu de nouveauté dans notre assiette. Profitez-en, allez faire un tour sur le site du goût afin de trouver ce qui se passe près de chez vous : la semaine du gout près de chez vous
Cabinet de Diététique
6 rue de plaisance
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Cabinet aux normes d'accessibilité handicap & PMR
mer.
26
juin
2019
C'est la canicule !
Les fortes chaleurs de ces derniers jours obligent à quelques rappels pour ne pas succomber ;)
- Bien évidemment, pensez à boire régulièrement par petite gorgées, de l'eau pas trop froide !
- Il est préférable de consommer des boissons chaudes mais en privilégiant de la tisane plutôt que du thé ou du café
- Et comme j'aime le dire, mangez de l'eau, c'est à dire des aliments contenant beaucoup d'eau : les fruits et légumes comme la salade, le concombre, les tomates, le melon, la pastèque etc...
Alors vive les gaspacho de légumes, les crudités à croquer et les brochettes de fruits frais !