Poids et fertilité

Les dernières études montrent un rapport important entre poids et fertilité : le surpoids et l'obésité diminuent la fertilité de la femme. Cela serait dû à un trouble de l'ovulation, le risque d'infertilité étant augmenté avec l'IMC (rapport poids/taille2).

Pour l'homme, l'allongement du délai à concevoir est aussi augmenté avec l'IMC. De plus, l'obésité abdominale réduit le nombre de spermatozoïdes et leur mobilité.

Ces données sont donc à prendre en compte lors de problème d'infertilité et de conception. Parlez-en avec votre médecin !

Cabinet de Diététique

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mer.

26

juin

2019

C'est la canicule !

Les fortes chaleurs de ces derniers jours obligent à quelques rappels pour ne pas succomber ;)

- Bien évidemment, pensez à boire régulièrement par petite gorgées, de l'eau pas trop froide !

- Il est préférable de consommer des boissons chaudes mais en privilégiant de la tisane plutôt que du thé ou du café

- Et comme j'aime le dire, mangez de l'eau, c'est à dire des aliments contenant beaucoup d'eau : les fruits et légumes comme la salade, le concombre, les tomates, le melon, la pastèque etc...

Alors vive les gaspacho de légumes, les crudités à croquer et les brochettes de fruits frais !