Aurélie Marino
Diététicienne-Nutritionniste D.E
Ça y est, c'est la rentrée pour tous. Les bonnes résolutions sont prises car l'envie de partir du bon pied se fait ressentir. Vous avez raison, il n'est jamais trop tard, pour quoi que ce
soit.
En cette rentrée, je vous fais part des conseils donnés par un communiqué de presse de notre association de diététiciens (AFDN) : "Conseils pour manger à prix étudiant". Car oui c'est possible avec quelques habitudes à prendre.
Les conseils sont d'abord destinés au étudiants universitaires mais ceux-ci peuvent être adoptés par tout le monde, alors bonne lecture : cliquez ici
Cabinet de Diététique
6 rue de plaisance
94130 Nogent sur Marne
Tél. : 01.48.72.35.95
N° Adéli : 949501951
Cabinet aux normes d'accessibilité handicap & PMR
mer.
26
juin
2019
C'est la canicule !
Les fortes chaleurs de ces derniers jours obligent à quelques rappels pour ne pas succomber ;)
- Bien évidemment, pensez à boire régulièrement par petite gorgées, de l'eau pas trop froide !
- Il est préférable de consommer des boissons chaudes mais en privilégiant de la tisane plutôt que du thé ou du café
- Et comme j'aime le dire, mangez de l'eau, c'est à dire des aliments contenant beaucoup d'eau : les fruits et légumes comme la salade, le concombre, les tomates, le melon, la pastèque etc...
Alors vive les gaspacho de légumes, les crudités à croquer et les brochettes de fruits frais !