2016 : Vive les légumes secs !

La soixante-huitième Assemblée générale des Nations Unies a proclamé 2016 Année internationale des légumineuses (AIL).

Profitons-en pour rappeler tous les intérêts des légumes secs : riches en protéines, en fibres, en minéraux, et ils ne coutent pas chers !

Accord nutritionnel parfait si vous les associez à une céréale (riz, semoule etc), avec une préparation rapide si vous les achetez en conserves (au naturel, non cuisiné bien sûr).

Alors pensez chili con carne avec les haricots rouges, petit-salé avec les lentilles, ou encore soupe de lentilles corail, purée de pois chiches...

Bon appétit !

Plus d'infos sur le site

Cabinet de Diététique

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94130 Nogent sur Marne

 

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dim.

07

août

2022

Vacances !

Je vous souhaite à toutes et tous de belles vacances d'été !

Pour votre information, le cabinet sera fermé du mercredi 10 août au lundi 29 aout inclus.

On se retrouve à la rentrée ;)