Aurélie Marino
Diététicienne-Nutritionniste D.E
La soixante-huitième Assemblée générale des Nations Unies a proclamé 2016 Année internationale des légumineuses (AIL).
Profitons-en pour rappeler tous les intérêts des légumes secs : riches en protéines, en fibres, en minéraux, et ils ne coutent pas chers !
Accord nutritionnel parfait si vous les associez à une céréale (riz, semoule etc), avec une préparation rapide si vous les achetez en conserves (au naturel, non cuisiné bien sûr).
Alors pensez chili con carne avec les haricots rouges, petit-salé avec les lentilles, ou encore soupe de lentilles corail, purée de pois chiches...
Bon appétit !
Cabinet de Diététique
6 rue de plaisance
94130 Nogent sur Marne
Tél. : 01.48.72.35.95
N° Adéli : 949501951
Cabinet aux normes d'accessibilité handicap & PMR
jeu.
11
oct.
2018
Semaine du Goût 2018
Du 8 au 14 octobre, c'est la semaine du goût.
Voilà l'occasion d'utiliser ce sens merveilleux et tellement plaisant !
Profitez-en pour Dé-Gus-Ter, découvrir des aliments que vous ne connaissez pas et aller aux animations mises en place à coté de chez vous.
Plus d'informations sur www.legout.com.