Aurélie Marino
Diététicienne-Nutritionniste D.E
Peut-être avez-vous pris goût au sport cet été ou vous voulez commencer un sport en cette rentrée 2016 ?
Voila une opération nationale de promotion du sport pour tous : "Sentez-vous sport", du 10 au 18 septembre 2016. Cette opération est en lien avec la Semaine européenne du sport.
Des animations et des conférences sont organisées partout en France : un village est, par exemple, mis en place au stade charlety à Paris le 10 septembre et il y aura la journée du sport scolaire le mercredi 14 septembre.
Allez on profite du soleil et on bouge ;)
Pour avoir plus d'infos : cliquez ici
Cabinet de Diététique
6 rue de plaisance
94130 Nogent sur Marne
Tél. : 01.48.72.35.95
N° Adéli : 949501951
Cabinet aux normes d'accessibilité handicap & PMR
mer.
26
juin
2019
C'est la canicule !
Les fortes chaleurs de ces derniers jours obligent à quelques rappels pour ne pas succomber ;)
- Bien évidemment, pensez à boire régulièrement par petite gorgées, de l'eau pas trop froide !
- Il est préférable de consommer des boissons chaudes mais en privilégiant de la tisane plutôt que du thé ou du café
- Et comme j'aime le dire, mangez de l'eau, c'est à dire des aliments contenant beaucoup d'eau : les fruits et légumes comme la salade, le concombre, les tomates, le melon, la pastèque etc...
Alors vive les gaspacho de légumes, les crudités à croquer et les brochettes de fruits frais !