Besoin de fiches sur le renforcement musculaire ?

Le site "Manger Bouger" du PNNS s’étoffe et vous propose maintenant des fiches d'exercices de renforcement musculaire : comment faire des pompes, des squats etc... afin de muscler son dos, sa sangle abdominale, ses jambes etc...

Vous trouverez des explications précises et des dessins afin de préciser le propos.

Pas de coût financier, pas d'investissement matériel, juste quelques minutes pour prendre soin de son corps et le tonifier, y a plus qu'à !

Lien vers le site : cliquez ici

 

Cabinet de Diététique

6 rue de plaisance

94130 Nogent sur Marne

 

Tél. : 01.48.72.35.95

N° Adéli : 949501951

Cabinet aux normes d'accessibilité  handicap & PMR

mar.

04

janv.

2022

Délicieuse année 2022 !

 

Je vous souhaite, à vous qui lisez ces quelques mots, une année 2022 délicieuse 😋 : qu'elle soit pleine de couleurs, odeurs et saveurs aussi agréables que ces glaces ! Et surtout, n'oubliez pas de prendre soin de vous car personne ne peut le faire mieux que vous 😉

A bientôt peut-être !