Besoin de fiches sur le renforcement musculaire ?

Le site "Manger Bouger" du PNNS s’étoffe et vous propose maintenant des fiches d'exercices de renforcement musculaire : comment faire des pompes, des squats etc... afin de muscler son dos, sa sangle abdominale, ses jambes etc...

Vous trouverez des explications précises et des dessins afin de préciser le propos.

Pas de coût financier, pas d'investissement matériel, juste quelques minutes pour prendre soin de son corps et le tonifier, y a plus qu'à !

Lien vers le site : cliquez ici

 

Cabinet de Diététique

6 rue de plaisance

94130 Nogent sur Marne

 

Tél. : 01.48.72.35.95

N° Adéli : 949501951

Cabinet aux normes d'accessibilité  handicap & PMR

mar.

14

janv.

2020

Bonne année !

Je vous souhaite à tous une belle année 2020, qu'elle soit synonyme de santé tout d'abord, mais aussi de bonheur et de tout ce que vous souhaitez.

Aussi, je souhaite vous proposer une seule résolution pour cette nouvelle année : prenez soin de vous ! Et je vous rappelle que prendre soin de soi passe par ce que l'on mange ;)

A très bientôt !