La 1ère consultation diététique

La 1ère consultation est notre première prise de contact. Elle va me permettre de prendre connaissance de vos habitudes alimentaires, de vos attentes et de faire une analyse personnalisée de votre alimentation.

Lors de cette première consultation, je vous poserai des questions sur votre santé, sur vos antécédents, sur vos goûts... et chose importante : vous me raconterez votre histoire alimentaire (est-ce que vous avez pris du poids à plusieurs reprises ? est-ce que vous avez déja fait des régimes ? lesquels ?  etc...).

Si besoin, nous ferons une analyse corporelle gratuite : mesure du poids, de la masse musculaire etc... (Il est juste nécessaire d'enlever ses chaussures).

Ensuite, nous ferons ce que l'on appelle une "enquête alimentaire" : nous parlerons de votre alimentation, de vos habitudes, de vos contraintes, de votre façon de manger... Dans le but de vous comprendre au mieux, de vous expliquer certains comportements, afin d'établir ensemble, les objectifs ou modifications alimentaires.

Pour les enfants et les adolescents, nous ferons, de plus, ce que l'on appelle une "courbe de corpulence" : courbe en fonction de l'âge et de l'IMC (pensez à apporter le carnet de santé).

A la fin de la consultation, je vous remettrai vos documents avec vos conseils personnalisés notés au fur et à mesure de notre séance.

La durée de cette consultation est d'environ 1h15-1h30.