Témoignages

Si vous êtes un(e) ancien(ne) patient(e) et que vous souhaitez laisser un témoignage, sachez que celui-ci sera anonyme. (Formulaire à remplir en bas de page)

Merci à vous qui prenez le temps de partager votre expérience !

 

 

Merci à Aurélie Marino, pour son écoute et ses bons conseils. J'ai perdu 10kg, un peu plus que l'objectif que je m'étais fixé, sans privation, sans frustration, juste un rééquilibrage alimentaire sur un an. J'ai retrouvé confiance en moi, donc un meilleur moral et cela se voit au dire de mon entourage familiale et professionnel. Encore merci Mme Marino.

Mme I.

 

mercredi, 26 décembre 2012 11:25

#32

 

 

Je remercie énormément Madame Marino pour l'aide qu'elle m'a apportée.
Avec une bonne organisation, il est possible de manger sainement tout en maigrissant et en se faisant plaisir. Aucune frustration à suivre ses programmes. Aurélie Marino est très à l'écoute, et adapte les objectifs et les moyens de les atteindre en fonction de votre personnalité et de votre système de vie.
Pour cela je la remercie beaucoup.

Mme D.

 

dimanche, 16 juillet 2017 11:50

#31

 

 

Je suis allée au cabinet pour la première fois il y a presque 1 an. Grosse déprime, grosse culpabilité, petit moral. Aurélie a su me parler, et m'a appris à manger mieux malgré de grosses contraintes professionnelles (restaurant régulier). Au final, plus de 12 kg en moins, je n'ai pas eu l'impression de me priver mais d'apprendre à bien manger. Son vrai plus : savoir écouter, savoir rassurer, toujours encourager.

Mme F.

 

lundi, 17 avril 2017 15:50

#30

 

 

 

J'ai mis 6 mois avant de prendre mon téléphone et prendre mon premier rdv en août 2016. Depuis je ne regrette vraiment pas. L'accompagnement proposé est au plus prêt des attentes de départ. J'ai commencé en voulant juste rééquilibrer mes plats et finalement j'en suis une perte de kilos et de gras. 88kg en aout, 82.9 kg aujourd'hui. Ce n'est qu'un début. Je me sentais mal et renformée et aujourd'hui je me sens bien. Ce n'est qu'un début le chemin est encore long.
"Nous sommes ce que nous mangeons"

Merci Aurélie

Mlle M.

 

mercredi, 05 avril 2017 21:19

#29

 

 

J'ai rencontré Aurélie MARINO en octobre 2016 sur le conseil de mon médecin généraliste. Malgré une activité physique et sportive soutenue, mon mode d'alimentation ne m'a pas permis de perdre du poids, bien au contraire. Je suis arrivé au cabinet à presque 89kgs (pour 1,81m) et aujourd'hui je suis à 78kgs. La démarche d'Aurélie est simple: apprendre à associer les aliments, les quantités tout en prenant du plaisir. C'est bien le cas pour moi aujourd'hui, et je m'autorise bien sûr quelques extras de temps à autre. Je vois Aurélie tous les deux mois à ce stade. C'est simple et donc merci.

Mr D.

 

mardi, 28 mars 2017 17:51

#28

 

 

 

Grâce à Aurélie, j'ai rééquilibré mon alimentation et perdu en 6 mois les kilos que j'avais lentement mais sûrement accumulés entre mes 20 et 30 et quelques années... J'ai retrouvé mon poids de jeune fille sans avoir faim et en continuant à me faire plaisir ! Merci !

Mlle O.

 

dimanche, 26 mars 2017 09:41

#27

 

 

Un grand Merci Aurélie. J'arrivais au cabinet à reculons sans trop y croire mais c'était ma dernière carte à jouer. Je n'ai jamais fait attention à ce que je mange et j'ai pris 15 kilos en 6 mois après l'arrêt de la cigarette. Je pensais bien m'alimenter et avoir une relation saine à la nourriture. Cela faisait pourtant plus d'un an que je n'arrivais pas à reprerdre ces 15 kilos et pire, je continuais à grossir tout en faisant "attention" et en restant frustrée. J'ai perdu 7 kilos de graisse en 8 mois et sans efforts sans souffrance et je continuerai à venir voir Aurélie régulièrement jusqu'à la perte de mes 15 kilos. Je suis confiante. Aurélie m' a appris que ce que j'ingère, c'est moi, c'est ma santé, ma silhouette, mon état d'esprit. Ce n'est pas uniquement du plaisir.Que la nourriture n'existe pas uniquement afin de combler des manques, des contrariétés (je n'avais même pas conscience de faire cela). Plus encore que la connaissance de l'apport nutritrionnel des aliments (ce qui est déjà la base et que je croyais connaître), Aurélie m'a coaché sur ma relation à la nourriture, les fringales liées aux contrariétés, l'addiction au sucre dont mon corps n'a pas besoin et pire qui est mauvais pour mon corps et mon esprit. C'est un travail de longue haleine qui jusque là a été plus que bénéfique pour moi.J'aime maintenant ma silhouette et je me sens forte. C'était loin d'être le cas il y a encore 8 mois. Merci!

Mme D.

 

mercredi, 02 novembre 2016 15:30

#26

 

 

Merci encore pour avoir rééquilibré mon alimentation sans frustration et pour m'avoir permis de perdre mes 5 kgs superflu en 3 mois me permettant ainsi de rentrer sans souci dans ma robe de mariée.
Je me sens mieux dans ma vie de tous les jours, je mange plus équilibré et je marche au lieu de prendre le bus... Toutes ces nouvelles bonnes habitudes du quotidien aident à avoir une vie plus saine.
Merci encore.
Je conseille les personnes dans mon cas de venir vous voir car cela marche vraiment ...

Mlle S.

 

mercredi, 24 février 2016 20:21

#25

 

J ai été suivie par Aurélie pendant près de 4 ans a intervalles réguliers. Ce long travail m a permis de comprendre la relation que j'entretenais avec la nourriture et le fait que je maigrissais, puis je grossissais ainsi de suite pendant quelques temps ... J avais tendance à gérer mes émotions et mon stress avec la nourriture, ce qui n est plus le cas maintenant. J ai énormément appris sur l'alimentation, les bons choix des aliments, la gestion des écarts et le plaisir de manger, et tout ceci grâce à Aurélie. J ai ainsi réussi à perdre 8kg de façon durable, et j'ai surtout retrouvé un rapport sain a la nourriture, j ai compris la différence entre l'envie de manger (type pour combler une émotion ou un stress...) et avoir faim, et ceci fait toute la différence sur la balance.:) Je tiens a féliciter Aurélie pour son professionnalisme, sa gentillesse et son écoute. Pour finir je conseillerais vivement à toute personne voulant maigrir durablement et sainement de pousser la porte de son cabinet. Encore Merci:)!

Mlle F.

 

samedi, 09 janvier 2016 19:08 
#24

 


Suite à un traitement, j'avais 6-7 Kilos en trop, et je n'arrivais pas à m'en débarrasser alors que j'avais l'impression de moins manger.. alors qu'en fait je me privais des bons aliments !
Mme Marino m'a appris à rééquilibrer mes repas, à manger de tout mais dans de bonnes proporsions, et tout ça, sans me priver des aliments que j'aime, comme le chocolat (mais en petite quantité quand même).
Elle sait être à l'écoute, elle met les personnes à l'aise, et c'est un plaisir de venir la voir et de faire le point régulièrement avec elle.
Aujourd'hui, et au bout de 7 mois j'avais réussi à perdre 5 kilos, et mon poids s'est stabilisé depuis 3 mois, en gardant une alimentation équilibrée, et je me sens de nouveau mieux dans mon corps !

Merci encore !!

Mme C.


mardi, 24 novembre 2015 13:44

#23



Depuis la ménopause, j' avais pris quelques kilos superflus que j ai souhaités voir disparaître, je me sentais toute "gonflée"
Je suis allée voir Madame Marino, encouragée par le fait qu'elle est aussi issue de l'Etablissement de phytothérapie du Port Royal à Paris.
J'ai réappris à organiser mes repas et tout cela avec beaucoup de plaisir, j ai même eu la sensation de m'alimenter plus qu' auparavent
Cette nouvelle façon de prendre mes repas m'a fait perdre les 4 kilos qui me gênaient
Madame Marino est très à l'écoute de ses patient (es) et les met aussitôt à l'aise
Il n'y a qu'à se laisser guider par elle pour retrouver le plaisir de se préparer les repas en se prenant en charge, ce qui est important pour être satisfait du résultat
Si vous hésitez encore à franchir le pas, très sincèrement je peux dire que vous pouvez lui faire entièrement confiance si vous refusez médicaments et compléments alimentaires.

Mme D.


jeudi, 01 octobre 2015 13:31

#22



Aurélie Marino prend le temps d'écouter et de modifier progressivement les mauvaises habitudes alimentaires, pour que l'on ne ressente pas de privation. Du coup on apprend à choisir avec plus de soin ses aliments et on découvre le plaisir de cuisiner des plats équilibrés et frais (fini les plats préparés micro-ondables, les sauces toutes prêtes ou les biscuits apéritifs industriels trop salés et trop gras), et ce même avec des horaires professionnelles contraignantes. Du coup nos proches en profitent aussi !

Mlle Marino n'hésite pas à proposer des recettes pour les repas de fêtes, afin que l'on puisse se régaler sans trop culpabiliser.

Bilan du régime: 15Kg en moins en un peu plus d'un an et un poids stable. Et toujours plus de saveurs et d'originalité dans mon assiette !

Mr B.


samedi, 25 juillet 2015 15:24

#21



Je souhaite également préciser que Melle Marino est vraiment top avec les enfants, elle sait les prendre sans les brusquer ni les frustrer. Elle essaye avant tout de comprendre quelles sont les raisons de la prise de poids et lorsqu'elle fait la courbe d'IMC, on s’aperçoit vite que les décrochages sont très souvent liés à des événements marquants. Bref, elle a aidé mes enfants à sortir de leur surpoids en douceur et en les félicitant chaleureusement à chaque consultation. Un très grand merci à Melle Marino pour toute sa gentillesse et son professionnalisme.

Mme A.


mercredi, 13 mai 2015 10:49

#20


 

Hello à tous,
Si vous souhaitez apprendre à manger équilibré tout en vous faisant plaisirs, alors n'hésitez pas à contacter Madame Marino.
J'ai perdu 8kg en 2 mois grâce au conseil de Madame Marino (et pourtant Dieu sait que je suis gourmande!) qui est à la fois très à l'écoute et aussi pleins de bons conseils!

Mlle E.

 

mardi, 16 septembre 2014 21:24

#19

 

 

j' ai perdu 10 kg en un an, sans aucune difficulté et aucune frustration.
Je n'ai pas eu l'impression de suivre un régime mais plutôt un rééquilibre alimentaire.

Mme D.

 

jeudi, 07 août 2014 21:21

#18

 

 

 

J'ai réussi à perdre plus de 10 kg grâce aux conseils et au suivi de mme Marino. J'ai perdu du poids mais aussi et surtout réappris à manger et stabiliser, bref que du positif, merci !

Mr S.

 

vendredi, 18 juillet 2014 21:31

#17

 

 

J ai contacté mme Marino pour un suivi après ma grossesse (j avais pris plus de 25kgs)
Son accompagnement et sa disponibilité ont été très bénéfiques pour moi. En 10mois j ai perdu les 25kgs pris durant ma grossesse et même un peu plus!! quel bonheur!!
Le tout sans être frustrée! Et en bonuś j ai réappris à manger correctement
c est génial!

 je vous recommande vivement mme Marino.

Mme L.
 
mercredi, 12 février 2014 18:11
#16
 
 
 

J'ai été suivi pendant 6 mois par Melle Marino avec succès puisque j'ai attend mon objectif de perdre 10 kilos, tout en réapprenant à mieux équilibrer mon alimentation. Pas de manque vraiment mais plutôt un équilibrage qui a été efficace, je recommande donc vivement Melle Marino

Mr D.

 

dimanche, 02 février 2014 17:16

#15

 

 

 

Ces rendez-vous m'ont permis de perdre 15kg sans même me priver, me sentir mieux dans mon corps et de enfin finir un match complet sans être à la peine . Un grand merci à Aurélie Marino !

Mr N.

 

mercredi, 18 décembre 2013 16:45

#14



Je suis très satisfaite des conseils donnés par Mme MARINO qui m'a permis de perdre 13 kg en 5 mois. J'ai appris à m'alimenter de façon équilibré et sans avoir faim. Mme MARINO est très gentille, professionnelle et très disponible.

Mme C.

 

lundi, 02 décembre 2013  20:00                        

#13               

 

        

Pendant ma grossesse j'ai pris beaucoup de poids,après l'accouchement je ne rentrais plu dans mes vêtements... Bonjour la frustration!!! En cherchant sur internet j'ai tombé sur le site d'Aurelie. 1 premier Rv et 1 semaine après j'ai eu mon "planning". Depuis Janvier j'ai perdu 16kg. Aujourd'hui je suis épanouie et très bien dans ma peau. Aurélie reste toujours à l'écoute et nos donne les meilleurs conseils mais en effet c'est a nous de décider, il faut surtout pas se frustrer!
Merci a Aurélie!!!

Mme L.

 

mercredi, 18 septembre 2013 17:21                              

#12

 

Ça faisait un temps que je ne me sentais plus très bien "dans ma peau". J'avais besoin de perdre quelques kilos superflus et surtout réapprendre à bien manger.
Suivre les régimes proposés par les magazines et les sites internet ne m'a jamais réussi car ces programmes ne prenaient pas en compte mon activité sportive importante et une vie professionnelle intense et ne généraient au final que de la frustration.

J'ai donc décidé de trouver un professionnel qui pourrait m'aider à retrouver un poids optimal et surtout rééquilibrer mon alimentation.
Madame Marino a pu me proposer un régime simple, facile à mettre œuvre, très bien adapté à mon style de vie. J'ai réussi à perdre du poids sans grand effort. Elle m'a réappris les bases de la bonne alimentation et m'a donné des astuces pour stabiliser mon poids actuel.

J’apprécie énormément son professionnalisme et sa disponibilité.

Merci Mme Marino !
Mlle B.

 

Le 17 août 2013                                                                  

#11

 

Ayant une profession avec des horaires irréguliers et finissant assez tard mes journées , j'avais tendance à manger trop vite et pas très équilibré. Grâce à Aurélie Marino, nous avons déterminé des repas en fonction de mes horaires et de mes besoins. Moi qui aime bien manger, je n'ai jamais ressenti de sensation de faim. Le but de ce programme était de rééquilibrer mes repas, combler les manques et varier les aliments afin d'apporter à mon organisme ce dont il a besoin au quotidien. Bilan, j'ai perdu 7 kilos. Ce qui m'a plu dans cette méthode c'est que l'on ne brutalise pas son organisme, on perd du poids petit à petit, de façon stable, donc efficacement. On ne se sent pas fatigué parce que l'on prend son temps, on perd donc du poids intelligemment. Fuyez les slogans "x" kilos en quelques jours, c'est mauvais pour la santé et inefficace au long terme. Il vaut mieux comprendre certains principes d'équilibre alimentaire, tout en entretenant le "plaisir de manger", c'est la raison pour laquelle je terminerai par la citation d'Aurélie Marino qui résume parfaitement son approche de la nutrition et de sa profession ,
« Pour moi, l'alimentation est colorée et gaie, elle est synonyme de santé mais aussi de plaisir et de convivialité. »
Merci Aurélie.

Mme D.

 

Le 27 juin 2013                                                                   

#10

 

A l'aube de mes 50 ans je me suis décidé à consulter afin de me faire aider car malgré une vie active et une bonne dose de sport mes efforts n'étaient pas récompensés. Je me suis adressé à Aurélie qui a immédiatement cerné mon problème alimentaire et qui a élaboré avec moi un plan "d'attaque". les résultats ne se sont pas fait attendre et de mois en mois une dizaine de kilos superflus s'est envolée. J'ai retrouvé une forme inespérée et un bien être quotidien !!!
Bon courage à vous qui vous déciderez à pousser la porte de Mme Marino...vous pouvez compter sur elle et ses précieux conseils.
Merci à elle.

Mr V.

 

Le 14 mars 2013                                                                         #9

 

Je suis allée consulter Melle Marino suite à une prise de poids d'environ 8 kg à cause de la ménaupose .
Je mange plus mais mieux : repas complets et équilibrés , plus aucun grignotage . A aucun moment le mot régime n'a été prononcé juste un
réequilibrage des apports .
J'ai perdu mes kilos en environ 6 mois . Melle Marino est très gentille
et professionnelle , ses conseils sont utiles pour toute la famille .

Mme C.

 

Le 18 janvier 2013                                                                         #8

 

Un grand merci à Aurélie Marino car j'ai perdu les petits kilos que j'avais en trop. Grâce à elle, j'ai appris à manger sans culpabiliser, avec gourmandise et plaisir tout en faisant des repas équilibrés. Je ne pensais vraiment pas que cette aventure allait être aussi simple. Merci pour votre écoute, votre professionnalisme et votre gentillesse.

Mlle S.

 

Le 26 décembre 2012                                                                  #7                             

 

manger différemment, diversifier son alimentation, l'envie d'y arriver, en fait je ne l'ai jamais vécu comme un régime ! en quelques mois j'ai perdu des kilos qui s'étaient installé au fil des années ! je me sens bien et en grande forme, un grand MERCI à Aurélie Marino, son écoute, ses conseils, son professionnalisme.

Mme F.

 

Le 23 novembre 2012                                                                  #6

 

Des résultats visibles rapidement et une répartition alimentaire correspondant vraiment à mes besoins, les résultats ont été très probants : 17 kilos en moins en un an !!! En plus toute la famille en a profité sans avoir le sentiment de se priver, encore merci.

Mr G.

 

Le 19 septembre 2012                                                                 #5

 

Ayant perdu 12 kg avec l'aide de Mme Marino, je ne pensais pas qu' un an après j'aurais vraiment stabilisé. C 'est pourtant le cas et je l'en remercie vivement.

Mme L.

 

Le 15 mai 2012

#4

 

Des résultats rapidement visibles qui encouragent à poursuivre sans fatigue ni réelle privation, l'apprentissage d'une nouvelle façon de se nourrir, une très grande qualité d’écoute et beaucoup de gentillesse : pourquoi se priver de se sentir de nouveau bien dans son corps ?

Mme B.

 

Le 30 avril 2012                                                                          #3

 

Je vous remercie car j'ai pu perdre mes kilos en trop sans avoir vraiment l'impression de faire un régime. Maintenant je me sens bien dans mon corps, merci !

Mme B.

 

Le 23 décembre 2011                                                                  #2

 

Je suis très satisfaite car j'ai perdu 16 kg en 7 mois, et sans avoir de frustration. Aujourd'hui j'ai une alimentation équilibrée et c'est devenu naturel pour moi.
Je remercie mme marino pour ses bons conseils.

Mme M.

 

Le 26 août 2011                                                                           #1

 

" Melle Marino est une diététicienne très compétente et très à l'écoute. J'ai atteint mes objectifs de perte de poids grâce à elle. J'ai également appris à m'alimenter de façon très équilibré sans éprouver aucune frustration... "

 

Le 11 novembre 2010

www.justacote.com

 

" Aurélie est très sympathique et d'une grande gentillesse avec les enfants. Tous ses conseils sont à retenir pour avoir de bons résultats."

 

Le 01 juin 2010

www.justacote.com

 

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