L'INSEP -Institut National du Sport- a lancé récemment le dispositif "Bien manger pour gagner" afin d'informer les sportifs de haut niveau sur l'impact que peut avoir l'alimentation sur leur performance.

Plusieurs fiches pratiques sont disponibles en téléchargement (sur l'hydratation, l'alimentation du sportif etc) ainsi qu'une application mobile NutrINSEP qui a été développé par les chercheurs et diététiciens de l'INSEP. Elle s'adresse aux sportifs soucieux de leur alimentation.

Voici le lien : mission nutrition

Bonne lecture !